Pensionist: Gør noget godt for helbredet – start på CBD olie

Kvinde_glad

Pensionist: Gør noget godt for helbredet – start på CBD olie

Sundhed

Ung som gammel, så kan man komme til at lide af nogle forskellige skavanker. Det er dog meget velkendt, at desto ældre man bliver, desto mere bør man pleje kroppen for at holde den sund og frisk. Den bedste kombination for at holde kroppen sund og ung så længe som muligt, er ved at:

  • Dyrke motion
  • Spise en sund kost
  • Tage relevante tilskud

Motion er vigtigt for at holde musklerne i gang

Husker du at få rørt dig nok? Det er vigtigt at holde musklerne i gang, så de er så stærke som muligt. At dyrke motion behøver ikke at betyde, at man skal gå i motionscenteret. Motion kan også være nogle gåture i rask tempo eller cykelture. Det gælder blot om at få bevægeapparatet i gang. Kan man få pulsen op, så er det endnu bedre, da det styrker hjerte og kredsløb.

Den sunde kost er grundstenene

Den sunde kost er byggestenene for det sunde liv. Kroppen har brug for den rette næring, for at kunne fungere optimalt. Her gælder de gængse råd for kostpyramiden, hvor det blandt andet foreslås at spise fisk flere gange om ugen, masser af salat, 6 stykker frugt om dagen og så vidt muligt begrænse indtagelse af stivelse og sukker.

Har man svært ved at tage på, fordi tarmene ikke helt optager nok næring, så kan man naturligvis sagtens tillade sig at spise noget stivelse. Prøv at stile efter groft brød og grov pasta.

mad_morgenmad_sund_

Tilskud kan være nødvendige for at være dækket ind med vitaminer og mineraler

Det er dog sjældent nok med den sunde kost, hvis man vil være helt dækket ind med diverse vitaminer og mineraler. Det kan skyldes, at det kan være svært at få indtaget nok af de rette fødevarer, som indeholder de respektive vitaminer.

Det kan dog også skyldes, at system har svært ved at optage næringen fra føden. Her kommer tilskud ind i billedet. Det nytter dog ikke så meget at tage en masse vitamintilskud, hvis ikke tarmsystemet kan optage det. Her kommer CBD olie ind i billedet.

CBD olie hjælper kroppen med at kunne optage den vigtige næring

CBD olie kan sammenlignes lidt med fiskeolie. CBD har dog mange flere positive funktioner. Olien er udvundet fra hampeplanten, som er kendt for sine helende egenskaber. Der er ikke tage om THC, som er et euforiserende stof, men alle de gode ingredienser – uden den euforiserende virkning. Derfor er CBD olie også lovligt i modsætning til TCH olie.

hamb_CBD

CBD olie modvirker kvalme

CBD olie, som også kaldes cannabisolie, går ind og smører hele systemet og genopretter en sund tarmflora, så maden nemt kan passere og næringen optages. Dette er med til at skabe en følelse af velvære. Når man er oppustet eller forstoppet, kan man nemlig nemt komme til at lide af blandt andet kvalme og utilpashed.

CBD olie har en beroligende effekt på nervesystemet

CBD olie har også en beroligende effekt på nervesystemet. Det betyder, at den kan afhjælpe generne ved søvnløshed. Det er nemmere at finde ro og falde i søvn. Den beroligende effekt har også en god indvirkning på rystelser, som blandt andet forekommer ved Parkinsons.

sundhed_familie

CBD og psykiske lidelser

Det har også vist sig at have en positiv effekt på psykiske lidelser. Her er der blandt andet tale om angst og depression.

CBD olie mindsker bivirkninger ved kræftbehandling

Tager man og kigger på kræftpatienter, så viser det sig også, at CBD olie kan være med til at mildne symptomer såsom kvalme, svimmelhed og utilpashed, der desværre ofte er en bivirkning ved diverse kræftbehandlinger.

Udgiv din kommentar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.