Sundhed

Form_motion_kost_pension_alder

Hold formen langt oppe årene

Sundhed

Det er rigtig vigtigt at holde sig sund hele livet. Mange tænker måske ikke over det mens de er yngre, men en hård og usund livsstil viser sig næsten altid, når vi kommer lidt op i årene. Og særligt her bliver det vigtigt at vi gør en indsats for at[…]

vand_form_motion

Hold kroppen sund – i vandet

Sundhed

Motion er vigtigt for en optimal sundhed, og skal helst være sjovt. Derfor vælger nogle mennesker, at dyrke vandsport. Dette kan være alt fra at tage i svømmehallen en gang om ugen, til at tage sit dykkerbevis. Der findes mange muligheder for, at finde en vandsport som passer til en.[…]